গোপন অঙ্গের যত্ন নেবেন কীভাবে?

গোপন অঙ্গের যত্ন

মেয়েরা চুলের যত্ন নেয়, ত্বক (skin) ভাল রাখতে রূপচর্চা করে, এমনকী স্লিম চেহারা ধরে রাখতেও চেষ্টার কসুর করে না। কিন্তু, কতজন যোনির যত্ন নেয়? যোনি নারীদেহের এমন একটি অংশ, যা ভাল রাখলে শরীরও ভাল থাকে। নইলে সংক্রমণের জেরে মেয়েরা অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে। যোনির যত্ন নিয়ে তাই রইল কিছু ঘরোয়াটিপস। ...

Read More »

শীতে খুশকির সমস্যা সমাধান করুন সহজ ১০টি উপায়ে

খুশকির সমস্যা

শীতে চুল পড়া (Hair fall) ও খুশকির সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, আবহাওয়ার পরিবর্তন ও ত্বকের নানা সমস্যার কারণে মাথার ত্বকে এক ধরনের ফাঙ্গাস দেখা দেয়। যদি খুশকির সমস্যা (Dandruff problem) থেকে রেহাই পেতে হয়, তাহলে সঠিক পদ্ধতিতে চুলের যত্ন নিতে হবে। অনেকে খুশকির যন্ত্রণায় বাজারচলতি বিভিন্ন চুলের প্রসাধনী ...

Read More »

গলা ব্যথা সারানোর সেরা ৫টি ঘরোয়া উপায়

গলা ব্যথা

এই সময় সংক্রমণ বেড়ে যায়। এর ফলে জ্বর (fever), সর্দি-কাশি ও গলা ব্যথার সমস্যায় ছোট-বড় সবাই কমবেশি ভুগে থাকেন! আর ঠান্ডা লাগলেই অনেকের গলাব্যথা হয়ে থাকে। এ ছাড়াও যাদের টনসিলের সমস্যা আছে, সামান্য ঠান্ডাতেও তাদের গলা ব্যথা (throat pain) বেড়ে যায়। যা খুবই কষ্টদায়ক। খাবার বা পানি গিলতে প্রচণ্ড কষ্ট ...

Read More »

ফুলকপির বিরিয়ানি রান্না করার রেসিপি শিখে নিন

ফুলকপির বিরিয়ানি

বাজারে এখন ফুলকপি (Cauliflower) সহজলভ্য। এই সবজি খেতে সবাই পছন্দ করেন। বিভিন্ন উপায়ে ফুলকপি রান্না করে খাওয়া যায়। মাছ বা মাংস দিয়ে তো ফুলকপি রান্না করে খেয়েছেন! তবে কখনো কি ফুলকপির বিরিয়ানি (Biryani) খেয়েছেন? একবার খেলে এর স্বাদ মুখে লেগে থাকবে সব সময়। দারুন স্বাদের এই বিরিয়ানি তৈরি করাও বেশ ...

Read More »

শীতে কাশি হলে আপনার করণীয়

কাশি

শীতকালীন শুকনো বাতাস কাশির জন্য সাধারণত দায়ী। আবার আর্দ্র বাতাসের কারণে অ্যাজমার (Asthma) প্রকোপ এবং ধুলোবালি থেকে অ্যালার্জির কারণে কাশি শুরু হতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে আবার কফ জমাট বেধে ভয়ানক কাশিও হয়। সাধারণত ঠান্ডা ও ফ্লুয়ের কারণে কাশি হয়। তবে অ্যালার্জি, অ্যাজমা, এসিড রিফ্লাক্স, শুষ্ক আবহাওয়া, ধূমপান (Smoking), এমনকি কিছু ...

Read More »

মাত্র ৫ মিনিটে শাড়ি পরবেন যেভাবে

শাড়ি

বাঙালি নারীরা শাড়ি (saree) পরতে খুবই পছন্দ করেন। বিশেষ করে বিভিন্ন উৎসব-আয়োজনে শাড়ি পরেন কমবেশি সব নারীই। তবে শাড়ি পরা খুব একটা সহজ কাজ নয়। অনেকেই শাড়ি পরতে গিয়ে ঝক্কি পোহান। তবে জানলে অবাক হবেন, ৫ মিনিটের মধ্যেই পরা যায় শাড়ি (saree)। তবে এর জন্য জানতে হবে কায়দা। কোন নিয়ম ...

Read More »

ব্রণ দূর করার সহজ ও কার্যকরী ক্রিমের নাম জেনে নিন

ব্রণ

ব্রণ(Acne) ত্বকের সৌন্দর্য ও উজ্জ্বলতাকে নষ্ট করে। এছাড়াও, ব্রণ চলে যায় ঠিকই কিন্তু রেখে যায় দাগ ও ক্ষত। এমনকি ত্বকে ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র গর্তও দেখা দেয় ব্রণের কারণে। এজন্যই বিশ্বব্যাপী কমবেশি সবার কাছেই ব্রণ একটি আতঙ্কের নাম। তাহলে কি ব্রণ(Acne) থেকে বাঁচার কোন উপায় নেই? অবশ্যই আছে। ব্রণ দূর করার সহজ ...

Read More »

নিজের স্তন সুগঠিত রাখতে অবশ্যই সপ্তাহে ১ মিনিট দিন

স্তন

মহিলারা বাড়ির জন্য সব কিছু করেন, তার পরিবারের জন্য সব কিছু করেন, তার সন্তানের জন্য সব কিছু করেন, কিন্তু নিজের জন্য কিছুই করেন না। নিজের দিকে খেয়াল রাখেন না। এমনকি নিজের শরীরের কথাও চিন্তা করেন না। আবার অনেক সময় বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা (Physical problems) নিয়ে পরিবারের জন্য কাজ করে যেতে ...

Read More »

মোটা মেয়েদের স্বামীরা সবচেয়ে সুখী, বলছে গবেষণা

মোটা মেয়েদের

প্রতিটি মানুষের কিছু পছন্দ থাকে। কারো পছন্দ চিকন মেয়ে আবার কারো মোটা। তবে এর কারণের যেন শেষ নেই। তবে সম্প্রতি এক গবেষণায় (In research) যে ফলাফল দেয়া হয়েছে, তা শুনলে হয়ত আপনারই মাথা খারাপ হবে। তাতে বলা হয়েছে, সহধর্মিনীতে সুখ চান? তাহলে এখনই ঘরে তুলুন মোটা মেয়ে (Fat girl)! সে ...

Read More »

মেয়েদের বেশি বয়সে বিয়ে হলে যেসব সমস্যা হতে পারে

বিয়ে

সময়ের সঙ্গে সঙ্গে এমন বহু জিনিস রয়েছে, যেটি বদলে যায়। যদি আমরা ভারতীয় মহিলাদের বিয়ে নিয়ে কথা বলি, তাহলে একসময় খুব অল্প বয়সে তাদের বিয়ে (marriage) হয়ে যেত। এমনকী অনেক সময় ১১, ১২, কী আরও কম বয়সে বিয়ে হয়ে যাওয়ার খবর আমরা হামেশাই পাই৷ এখন পরিস্থিতি অনেকটাই বদলেছে। মেয়েদের বেশি ...

Read More »