বর্ষাকালে ভ্রমন করতে সঙ্গে রাখবেন যেসব জিনিস

বর্ষাকালে ভ্রমন

বর্ষাকালে ভ্রমন করতে সঙ্গে রাখবেন যেসব জিনিস। বর্ষায় প্রকৃতির সৌন্দর্য (Nature’s beauty) যেন বেড়ে যায়। ভ্রমণপিপাসুরা এমন সৌন্দর্য থেকে নিজেকে দূরে রাখতে পারেন না। তবে বর্ষায় ভ্রমণে বের হলে কিছু বিষয়ে খেয়াল রাখা জরুরি। বর্ষায় ভ্রমণ উপভোগ্য হলেও ভ্রমণ করা কিছুটা কষ্টসাধ্য। কারণ, বৃষ্টিতে বিভিন্ন বিড়ম্বনার পাশাপাশি থাকে অসুখ-বিসুখের ভয়। ...

Read More »

বর্ষাকালে চুলের যত্ন নিতে যা যা করবেন

বর্ষাকালে চুলের যত্ন

চলছে বর্ষাকাল। এই সময় পরিষ্কার আকাশ দেখে বের হলেও হঠাৎ নামে ঝুম বৃষ্টি। ছাতা খুলে তরিঘড়ি বৃষ্টির পানি থেকে বাঁচতে সময় লাগে বেশ। এরই মধ্যে চুল(Hair) ভিজে যায়। কখনও কখনও এভাবে সারাদিন কেটে যায়। আর চুলের গোড়ায় জমে থাকা পানিতে আলগা হয়ে যায়। তাতে সমস্যা আরও বৃদ্ধি পায়। চুল পড়া(Hair ...

Read More »

ত্বক ফর্সা করতে ঘরোয়া ৫টি ফেসপ্যাক

ত্বক

জন্মগতভাবে আমরা একেকজন একেক ধরনের গায়ের রং পাই। কেউবা ফর্সা, কেউবা শ্যামলা। গায়ের রং চাপা হলে তা নিয়ে মন খারাপ করেন অনেকেই। আরেকটু উজ্জ্বল ত্বক(Glowing skin) পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা থাকে তাদের। আবার জন্মগতভাবে ফর্সা ত্বক পেয়েও ধুলোবালি আর রোদের কারণে তা হারাতে বসেন অনেকেই। তাই ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে তখন নানারকম ...

Read More »

ত্বক সুস্থ ও সুন্দর রাখতে সারা আলীর টিপস

ত্বক

বলিউডের বড় পর্দায় পা রাখার আগে সারা আলী খানের ওজন(weight) ছিল ৯৬ কেজি। এখন ৫ ফুট ৩ ইঞ্চি উচ্চতার সারার ওজন ৫৫ কেজি। বলিউডের আকাশে উড়তে ৩১ কেজি ওজন ঝরিয়েছেন তিনি। কিন্তু ত্বকে তার কোনো ছাপ নেই। কারিনা কাপুর, আলিয়া ভাট, আনুশকা শর্মার সঙ্গে সুন্দর ত্বকের জন্য উচ্চারিত হচ্ছে সারা ...

Read More »

চুলের সমস্যা দূর করতে কারি পাতা ব্যবহার

চুলের সমস্যা

চুল নিয়ে সমস্যার শেষ নেই। এর মধ্যে অকালে চুল পাকা, খুশকির সমস্যা (Dandruff problem), প্রচণ্ড চুল ঝরা, চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়া সমস্যাই বেশি। আজকালকার অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও খারাপ জীবনযাত্রার কারণে এসব সমস্যা বাড়ছে। এছাড়া পরিবেশ দূষণ, ধুলা-ময়লা, পানিতে আয়রনের আধিক্য, হেয়ার ড্রায়ার (Hair dryer), স্ট্রেটনার এবং নানা প্রকার রাসায়নিক ব্যবহারের ...

Read More »

কমলার খোসার ব্যবহার ও উপকারিতা জানেন কী?

কমলার খোসার ব্যবহার

লেবু প্রজাতির ফলের মৌসুম চলছে এখন। বাজারে বর্তমানে লেবু(lemon), মাল্টা, জাম্বুরা প্রভৃতি ফলের সরব উপস্থিতি লক্ষণীয়। কমলা আসতেও খুব একটা বাকি নেই। প্রতিটি ফলেই আছে অনেক ভিটামিন সি(Vitamin C)। আমরা কমলার মজাদার রসালো স্বাদ এবং ঘ্রাণ উপভোগ করাটা পছন্দ করি কিন্তু এর খোসা ঠিকই বাইরে ছুঁড়ে ফেলে দিই। কমলার খোসার ...

Read More »

পানি পান করার সঠিক সময় কখন? জেনে নিন

পানি

পানি পান করার আবার সঠিক কোনো সময় আছে নাকি, তৃষ্ণা পেলেই তো পানি(Water) পান করা যায়! তবে অনেকেই হয়তো জানেন না, পাণি পান করারও সঠিক নিয়ম আছে। না হলে ভুগতে পারেন পানিশূন্যতায়(Dehydration)। বিশেষ করে গরমে শরীর থেকে অতিরিক্ত পাণি ঘাম ও প্রস্রাবের মধ্য দিয়ে বেরিয়ে যায়। তাই সারাদিনে পর্যাপ্ত পাণি ...

Read More »

কমন সেন্স কী? চলতে হলে মানতে হবে যা

কমন সেন্স

অফিসের ব্যস্ততম পরিস্থিতিতে বসের ডেস্কে গিয়ে বেতন(Salary) বাড়াতে খোঁচানো শুরু করলেন নিম্নমানের পোস্টে চাকরি করা আপনি। বসের ধমক খেয়ে চুপসে গেলেন হঠাৎই ৷ পাশে চায়ের কাপ হাতে দাঁড়িয়ে থাকা কর্মচারী আস্তে করে বলে উঠলো ‘কমন সেন্স(Common sense) বাড়াতে হবে’। এ নিয়ে বেশ ক’জনের মুখে হয়তো কমন সেন্স বা সাধারণ জ্ঞান ...

Read More »

পেটের গ্যাস দূর করবে এই ৫টি চা

পেটের গ্যাস

পেটের গ্যাস দূর করবে এই ৫টি চা। যখন তখন পেটে গ্যাস জমে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন বেশির ভাগ মানুষই। একবার গ্যাস জমে গেলে পেট ভার লাগতে শুরু করে। এরপর পেটে ব্যথা(Pain), হাঁশফাঁশ অবস্থা, গা গোলানো শুরু হতে পারে। গ্যাস দূর না হওয়া পর্যন্ত মেলে না স্বস্তি। গ্যাসের এই সমস্যা থেকে মুক্তি ...

Read More »

সারাদিন ত্বক সুন্দর থাকবে সকালে যে সব কাজ করলে

ত্বক

রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে কম-বেশি ত্বকের যত্ন(Skin Care) প্রায় সবাই নিয়ে থাকেন। কিন্তু ঘুম থেকে ওঠার পরে মুখ তেলতেলে, চোখ-মুখ ফোলা, ত্বক(Skin) নিষ্প্রাণ দেখায় অনেকেরই। এই সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় কী? এজন্য আপনাকে সকালে উঠেও কয়েকটি কাজ করতে হবে। তাহলে দিনভর থাকবেন সতেজ ও সুন্দর- সারাদিন ত্বক সুন্দর থাকবে সকালে ...

Read More »