শীতে শুষ্ক ত্বক সতেজ রাখতে গাঁদা ফুলের ব্যবহার

ত্বক

শীতে শুষ্ক ত্বক সতেজ রাখতে গাঁদা ফুলের ব্যবহার। শীতের মৌসুম মানেই রং বেরংয়ের গাঁদার বাহার। ঘরের সামনে, ছাদে, বাগানে অনেকেই শখ করে অন্যান্য ফুলের পাশাপাশি এই ফুল গাছ লাগান। গাঁদার রয়েছে দারুণ ঔষধি গুণ। রূপসজ্জাতেও গাঁদার রয়েছে দারুণ ভূমিকা। ত্বকের যত্নে গাঁদা ফুল যে কত উপকারী জানলে চমকে উঠবেন। শীতে ...

Read More »

গরম পানিতে গোসল করার আগে জেনে নিন

গরম পানিতে গোসল

শীত উঁকিঝুঁকি দিচ্ছে। এ আবহাওয়ায় গোসল (Bath) নিয়ে অনেকেই পড়েছেন বিপদে। দিনের পর দিন গোসল না করে থাকা লোকের সংখ্যা বাড়ে শীতে। অনেকে শীতের দিনে গরম পানি মিশিয়ে গোসল করতে ভালোবাসেন। কেউ কেউ আবার সরাসরি ঠান্ডা পানিতে গোসল (Bath) করেন। শীতকালে গরম পানি দিয়ে গোস‘ল করলে কী কোনো সমস্যা হয়, ...

Read More »

নারীদের ব্রা বা বক্ষবন্ধনীর হুক পেছনে থাকে যেসব কারণে

ব্রা

বক্ষবন্ধনী বা ব্রা নারীদের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। বিশেষ এই অন্তর্বাস আরামদায়ক (সঠিক সাইজ ও কোয়ালিটির) না হলে পিঠব্যথা, স্তনের চর্বি সমস্যা, কোমলতা, ঘামের সমস্যা, ত্বকের সমস্যা সহ নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। ফলে ব্রায়ের কাপড় থেকে শুরু করে ডিজাইন- সবকিছুতে গুরুত্ব দেওয়া হয়, যেন এটি আরামদায়ক হয়। ব্রা ...

Read More »

যে সকল গহনা প্রত্যেক মেয়েদের রাখতে হয়

গহনা

সাজগোজের জন্য আভরণ অপরিহার্য। বিশেষ করে দৈনন্দিন পোশাকের জন্য। এ ক্ষেত্রে কতিপয় অলঙ্কার হাতের কাছে রাখুন। যেগুলো আপনার দৈনন্দিন পোশাককে উন্নত করার জন্য সহায়তা করার জন্য পারে। তার জন্য আপনাকে ভীষণ জমকালো অলঙ্কার পরতে হবে না। পাতলা কতিপয় গহনার আপনাকে করে তুলবে আকর্ষণীয়। ৬ আভরণ রয়েছে যা আপনার গহনা (Jewelry) ...

Read More »

পিরিয়ডে পেটে ব্যথা দূর করতে পান করুন এই ৫টি পানীয়

পিরিয়ডে পেটে ব্যথা

পিরিয়ডে পেটে ব্যথায় ভোগেন অধিকাংশ নারী। যদিও এটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, তবে মাসের সেই সময়ে আসা সেই বাধা এবং উপসর্গলি মোকাবিলা করা কোনো সহজ বিষয় নয়। পিরিয়ডের সময় জরায়ুর আস্তরণ ঝরে যায়, যার ফলে ২-৭ দিন রক্তপাত হয়। এটি শুধু পেটে ব্যথারই কারণ নয়, সেইসঙ্গে পেট ফাঁপা, খিঁচুনি, বমি বমি ...

Read More »

স্তনের নিচে ঘামাচি বা লাল দাগ হওয়ার কারণ

স্তনের নিচে ঘামাচি

স্তনের নিচে ঘামাচি বা লাল দাগ হওয়ার কারণ। অনেক নারীর স্তনের নিচের অংশে দানা বা ঘামাচির মতো ওঠে। বেশ চুলকায়। আবার অনেক সময় ছোপ ছোপ লাগ দাগও দেখা যায়। কেন এমন হয়? আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে এ সম্পর্কে জানব। এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে ...

Read More »

চুল পড়া বন্ধ করতে রসুনের ব্যবহার জেনে নিন

চুল পড়া

চুল পড়া (Hair fall) নিয়ে চিন্তিত? অল্প-স্বল্প পড়লে চিন্তার কিছু নেই। তবে চুল পড়ার পরিমাণ যদি দিন দিন বাড়তেই থাকে আর নতুন চুল (Hair) না গজায়, তবে তা নিয়ে চিন্তা না করে উপায় নেই। অনেকে এই সমস্যা থেকে বাঁচার জন্য নানা ধরনের ওষুধ খান। কেউ আবার ব্যবহার করেন নানা ধরনের ...

Read More »

শীতে ত্বকের যত্নে মেনে চলুন কিছু কৌশল

শীতে ত্বকের যত্নে

শীতে ত্বকের যত্নে মেনে চলুন কিছু কৌশল। মানুষের বয়স যত বাড়ে বয়স যত বাড়ে, ততই ত্বকে স্তর পাতলা হতে থাকে। ফলে শীত কিংবা অতিরিক্ত গরমে ত্বক (Skin) ক্ষতিগ্রস্ত হয়। বিশেষ করে যারা দীর্ঘসময় ধরে চড়া রোদে থাকেন তাদের ক্ষতির পরিমাণ আরও বেশি। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীর থেকে তেল নির্গত ...

Read More »

কোন অলিভ অয়েল ত্বকের জন্য বেশি ভালো?

অলিভ অয়েল

শীত আসলেই শুরু হয় ত্বক (Skin) ফেটে যাওয়ার সমস্যা। এ সমস্যা থেকে বাঁচতে অনেকেই ত্বকে ব্যবহার করেন লোশন নয়তো অলিভ অয়েল। কিন্তু বাজারে পাওয়া সব অলিভ ওয়েল কিন্তু এক মানের নয়। তাই জেনে নিন বিভিন্ন রকম অলিভ ওয়েলের মধ্যে সবচেয়ে ভালো মানের অলিভ অয়েল সম্পর্কে। কোন অলিভ অয়েল ত্বকের জন্য ...

Read More »

মেদ কমাতে আদা খাবেন যেভাবে

মেদ

আমাদের কাছে অতি পরিচিত একটি সমস্যা হচ্ছে মেদ (Fat)। বিশেষ করে বর্তমানে লকডাউনের সময়ে ঘরে থেকে মেদ বেড়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা যাচ্ছে আরও বেশি। মেদের কারণে বিরক্ত লাগার পাশাপাশি দেখা দিতে পারে নানান রকম শরীরিক সমস্যাও। একবার মেদ হয়ে গেলে সেটি শরীর থেকে দূর করা অনেক কঠিন হয়ে পড়ে। আর ...

Read More »