শীতে প্রতিদিন গোসল করা ভালো নাকি খারাপ

গোসল

অত্যধিক শীতে বা ঠান্ডা আবহাওয়ায় কমবেশি সবাই গোসল (Bath) করতে ভয় পান! আসলে শীতে বেশিরভাগ মানুষই সর্দি-কাশির সমস্যায় ভোগেন, এ কারণে ঠান্ডা পানি সবাই এড়িয়ে যাওয়াটাই ভালো মনে করেন। তবে গরম পানি দেখলে এ সময় সবাই স্বস্তি পান। বেশিরভাগ মানুষই শীতে গরম পানিতে গোসল (Bath) সারেন। আবার অনেকে দুদিন কিংবা ...

Read More »

চিকেন মোমো তৈরির সহজ রেসিপি

চিকেন মোমো

চিকেন মমোর স্বাদে সবাই মুগ্ধ। মোমো একটি তিব্বতি খাবার। এখন তো বাংলাদেশেও এই খাবারের জনপ্রিয়তা বেড়েছে। ঝটপট স্বাস্থ্যকর খাবার (Healthy food) তৈরি করতে চাইলে বেছে নিতে পারেন মমো। বিভিন্ন উপাদান দিয়ে তৈরি করা যায় মমো। তবে চিকেন মমো খেতেই বেশি পছন্দ করেন সবাই। চাইলে রেস্টুরেন্ট থেকে মমো না কিনে বরং ...

Read More »

যৌন ক্ষমতা বাড়াতে যে ব্যায়াম গুলো ভালো কাজ করে

যৌন ক্ষমতা

যৌন ক্ষমতা বাড়াতে যে ব্যায়াম গুলো ভালো কাজ করে। শারীরিকভাবে সুস্থ থাকার সাথে সাথে শয়নকক্ষতেও আপনাকে আরও ভালো হতে হবে এবং যৌনতা (Sex) আরও ভালো ভাবে উপভোগ করতে হবে। আপনার ভালবাসার জীবনকে আরও উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য এখানে কয়েকটি দুর্দান্ত ব্যায়াম (Exercise) দেখানো আছে যেটা আপনি বাড়ীতেই করতে পারবেন। ...

Read More »

শীতকালে ঘন ঘন খিদে লাগার কারণ জানেন কী?

খিদে

শীতকালে খাবারের প্রতি ভালোবাসা একটু বেড়ে যায়। এমনিতেই এ সময় বিভিন্ন অনুষ্ঠান লেগেই থাকে। তার উপর আবার ঘন ঘন খিদে পায়। পেট ভরে খাবার খাওয়ার পরেও যেন তৃপ্তি হয় না। বিশেষ করে টুকটাক খাবার (Food) খাওয়ার জন্য সবারই মন টানে। শীতকালে ঘন ঘন খিদে লাগার কারণ জানেন কী? আর এ ...

Read More »

চুলের যত্নে সঠিক চিরুনির ব্যবহার

চুলের যত্নে

চুলের যত্নে সঠিক চিরুনির ব্যবহার। সাজগোছের অতি গুরুত্বপূর্ণ অনুষঙ্গ হলো চিরুনি। নারীর সৌন্দর্য (Beauty) বিন্যাসে উপযুক্ত একটি চিরুনির গুরুত্ব কেমন তা নিশ্চয় ব্যাখ্যার অপেক্ষা রাখে না। প্রতিদিনের ব্যবহৃত এই চিরুনিটিই হওয়া উচিত আপনার চুলবান্ধব। তা না হলে ব্যবহৃত চিরুনিই হতে পারে শখের চুলের জন্য ক্ষতির কারণ। বাজারে হরেক রকম চিরুনি ...

Read More »

পায়ের গোড়ালি ফাটা এড়াতে যা করবেন

গোড়ালি ফাটা

পায়ের গোড়ালি ফাটা এড়াতে যা করবেন। দিন শেষে কুসুম গরম পানিতে অন্তত ২০ মিনিট পা ভিজিয়ে রাখুন। পানিতে সামান্য শ্যাম্পু (Shampoo) মিশিয়ে নিতে পারলে ভালো। এরপর পা তুলে ঝামাপাথর দিয়ে ঘষে ধুয়ে ফেলুন। শীত এসে গেছে। এই সময়ে অনেকের পায়ের গোড়ালি ফেটে যায়। ঠিকমতো যত্ন না নিলে অনেক সময় ব্যথাও ...

Read More »

ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েল

ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েল

ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েল । অলিভ অয়েল (Olive oil) বা জলপাইয়ের তেল ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। ত্বকের নিয়মিত যত্নে তেলটি বেশ কার্যকর ভূমিকা রাখতে পারে। নানান ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ এই তেল আমাদের মুখে বয়সের ছাপ দূর করতেও কাজ করে। চলুন আজ জেনে নেই ত্বকে অলিভ ওয়েল ব্যবহারের কিছু উপকারিতা। ত্বকের ...

Read More »

শুক্রাণু বা বীর্য বাড়ানোর ঘরোয়া উপায়

শুক্রাণু

কম শুক্রানুর গর্ভধারনে সমস্যা হয়। কম শুক্রানুর সংখ্যা এমন এক অবস্থা যাকে অলিগোস্পার্মিয়া বলা হয়। এটি এমন এক পরিস্থিতি যেখানে শুক্রানুর মাত্রা ১৫ কোটি শুক্রানু প্রতি মি.লি তে কম হয়ে যায়। যদি কোন বীর্যে কোন শুক্রাণু (Sperm) না থাকে, তাহলে সেই অবস্থাকে এজোস্পার্মি‌য়া বলে। অপর্যাপ্ত শুক্রাণু (Sperm) উৎপাদন ও গুণগত ...

Read More »

শীতকালে ত্বক প্রাণবন্ত রাখবেন যেভাবে

ত্বক

আপনার ত্বক (Skin) যদি সুপার ড্রাই হয়, আর একটু পর পরই ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে হয়; তাহলে আপনার জন্য বেস্ট সল্যুশন হচ্ছে বডি বাটার। কেননা বডি বাটার স্কিনে প্রোটেক্টিভ লেয়ার হিসেবে কাজ করবে, যেটা দিনভর আপনার স্কিনকে ময়েশ্চারাইজড (Moisturized), ডিউয়ি আর সফট রাখতে সাহায্য করে। এটা শুধু ত্বকের উপরিভাগই না, ত্বকের ...

Read More »

শীতের সময় কেন মানুষ বেশি বিয়ে করে থাকেন

বিয়ে

যারা বিয়ে করবেন করবেন বলে মনের মাঝে রঙিন স্বপ্ন দেখছেন এবং ভাবছেন, তারা নিশ্চয়ই শীতের এক সুন্দর দিনের জন্য অপেক্ষা করছেন। কারণ, শীতের সঙ্গে বিয়ের যেন একটা মধুর সম্পর্ক আছে। আর তাই তো বছরের যেকোনো সময়ের তুলনায় শীতকাল এলেই বিয়ের ধুম পড়ে যায়। কিন্তু শীতকালেই কেন এত বেশি মানুষ বিয়ে ...

Read More »